早起きの習慣がお勧めな理由

自分と嫁さん、そして自分の両親と自分の子供2人、自分の兄妹3人、祖母と10人の大・・・

早起きして家族に迷惑がかかってます

早起きの習慣がお勧めな理由 自分と嫁さん、そして自分の両親と自分の子供2人、自分の兄妹3人、祖母と10人の大家族で生活しています。祖母と自分と父はとにかく早起きです。寝る時間と言いますか、眠くなる時間も早く夜の8時ころには眠くなってしまいます。そして眠いから寝ようとすると嫁さんと母親にストップをかけられます。理由は早く眠れば眠る程早く起きるからです。自分は大体4〜5時間程で目を覚ましますので夜の8時に眠りにつけば深夜12時〜1時ころに起きてしまいます。自分はまだ一人でパソコンで作業したり、録画していたテレビ番組を見たりと1人で過ごす事が出来るのですが、父は違います。

起きれば父の世話をする人も一緒に起きなければなりません。要するには母親も一緒に起こされるのです。そして祖母も毎日3時ころには起きるので家の中が自然と賑やかになり、子供達も起きて次第に家族全員が起きる事になるのです。そして起こされた家族は仕方なく朝の支度をするのですが、そんな中今度自分は眠りにつくのです。そして仕事に行く時間に起こされて仕事に行きます。父も同じく朝方にまた眠りにつき、そして昼ごろに起きます。

ゆっくりと寝たい母や嫁さんはこの朝の騒動を阻止しようと毎晩自分と父を早く寝かせない様にしているのです。特に父に関してはみんななるべく遅く寝かせる様にしています。早寝早起きは健康にも良いですが、極端すぎるのは家族に迷惑のようです。

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